Home

Heb jij het idee dat;

• als je 'nee'zegt, je een conflict krijgt?
• als je voor jezelf kiest, je dan egoïstisch bent?
  
  Merk jij dat;
• je het anderen altijd naar de zin aan het maken bent?
• je 'ja' zegt terwijl je eigenlijk 'nee' bedoeld?
  
  Heb jij het gevoel dat;
• je steeds overvraagd wordt?
• je te vaak moe bent?

  Kom je niet meer aan genieten toe?

Deze assertiviteitstraining kan jou dan iets bieden door middel van praktische handvatten, oefeningen en een
lichaamsgerichte benadering!

Je leert VOELEN wat jouw grenzen zijn, wat jij nodig hebt en hoe je dat op jouw manier kunt aangeven.
Je legt een fundament gebaseerd op jouw behoeften en waarden om van daaruit op een natuurlijke manier kenbaar te maken wat voor jou belangrijk is. Hierbij wordt het contact met anderen behouden en kan je het zelfs gaan verdiepen. 
 

In deze training in Den Haag worden twee beproefde methodes samen gebracht; Coaching en Emotioneel Lichaamswerk.